U18& - Leistungssport

Ab U18 werden die Athletinnen und Athleten zu disziplinenspezifischen Inhalten geführt und trainieren in ihren Disziplinengruppen.  Das Trainingspensum wird nun erhöht und wir erwarten ab U18 regelmässige Trainingsbesuche von mindestens 3 Trainings pro Woche. An oberster Stelle steht aber auch hier der Teamgedanke, denn nur ein Team, welches harmoniert, bietet den Grundstein zum Erfolg eines jeden einzelnen Sportlers.

Trainercrew U18& / Leistungssport
Hans-Ueli Spahr
Trainer B Swiss-athletics / J&S Experte

Weit- / Dreisprung
> Kontakt
Gaby Küffer
Trainerin A Swiss-athletics

Verantwortliche Trainingsbetrieb LVT
Sprint
Dipl. Sport Mental Coach
> Kontakt
Marcel Briggen
Trainer B Swiss-athletics

Mittel-/Langstrecken, Steeple  & Strassenlauf
> Kontakt


 
Jonas Fahrni
Trainer Lauf / Athletik-Kraft Lauf
> Kontakt
Patrick Stoll
Trainer C Swiss-athletics

Speer
> Kontakt
 
Marianne Flückiger
Trainerin A  Swiss-athletics/  J&S Expertin

Wurf  Diskus/ Kugel
Dipl. Sport Mental Coach
> Kontakt
Christoph Schneider
Trainer B Swiss-athletics 
Kadertrainer Hochsprung BLV

Hochsprung
> Kontakt
 
Hannah Rosenbach 
Leiterin 
Langsprint / Langhürden
> Kontakt
Cyrill Tanner
J&S Leiter Leichtathletik 
Hürden 
> Kontakt
 
Fränzi Mägert
Athletik- und Krafttrainerin U18
> Kontakt
Christian Mägert
Hauptverantwortlicher Athletik- und Krafttrainer
U18 und älter 

> Kontakt
 
 
 
Trainingsplan U18 & älter-  Sommer (ab 22.04.2024 )
 
  Tag    Disziplinen   Zeit Ort
Montag  Lauf Gruppe Marcel 18.15 Uhr  Stadion Lachen
  Wurf Diskus/Kugel 18.30 Uhr Stadion Lachen
       
Dienstag Hochsprung 18.30 Uhr Stadion Lachen
  Sprint / Sprungkraft 19.00 Uhr  Stadion Lachen
  Weitsprung  19.00 Uhr  Stadion Lachen
  Langsprint/ Langhürden 19.00 Uhr  Stadion Lachen
       
Mittwoch Kraft ab U18 ** 17.30 Uhr Kraftraum Uetendorf
  Kraft ab U20 19.00 Uhr Kraftraum Uetendorf
  Lauf Gruppe Marcel 18.15 Uhr Stadion Lachen
       
Donnerstag Hochsprung 18.30 Uhr Stadion Lachen
  Weitsprung 19.00 Uhr Stadion Lachen
  Sprint  19.00 Uhr Stadion Lachen
  Langsprint/ Langhürden 19.00 Uhr  Stadion Lachen
  Speer  18.30 Uhr  Stadion Lachen
       
Freitag Lauf Gruppe Marcel 18.15 Uhr  Stadion Lachen
       
Samstag Lauftraining Sprint* 10.00-12.00 Stadion Lachen
  Lauf Gruppe Marcel 10.00-12.00 Stadion Lachen
  * wenn keine Wettkämpfe
** Anmeldung bei Fränzi M.